Развод. Мысли про дружбу и войну с бывшими.
Что лучше для психологического здоровья: оборвать на корню общение с бывшим мужем, который изменил, или же проработать обиду и остаться друзьями?
👉🏻 Лучше всего — оставаться человеком. Если говорить о расставании, то, безусловно, крайне редко это бывает экологичный развод, где супруги всё обговорили и расходятся по взаимной договоренности спокойно. В основном разводы происходят в конфликте, в разочаровании. Заставлять себя быть корректным, «по-дружески» общаясь с бывшим партнёром, — вряд ли удастся, а если получится, то через очень сильное напряжение. Нужно ли вопреки чувствам изображать, что всё хорошо? ЗАЧЕМ? Чтобы никто не видел и не понял? Могут ли в дальнейшем отношения между бывшими партнерами быть дружескими — да. Но пока есть непроработанные обиды, пока рана расставания ещё кровоточит претензиями и злостью, нужно дать себе время на проживание этих чувств и ассимиляцию полученного опыта.
Одно дело, если у супругов есть общие дети — отец всё равно будет с ними общаться, даже если женщина минимизирует личный прямой контакт с ним. Но как быть бездетным парам?
👉🏻 Эти два вида семей не так уж сильно отличаются по уровню эмоций и по количеству претензий. Более того — если в семье, где есть дети, этими детьми в основном занималась мама, то вполне возможно, что папа ревновал жену к детям, а детей — к супруге. То есть подсознательно дети тоже «виновны». Особенно часто в первых браках бывает так, что мужчина не созрел для роли отца. Именно в подобных семьях, уходя, мужчина обижен и на жену, и на ребёнка. Он не будет платить алиментов и даже не будет стремиться видеться с наследником.
✅Очень часто разрушаются именно такие семьи, а также семьи, которые создавались в ускоренном формате, так называемые недовыбранные партнёры. Исходя из моей логики, шансы продолжить общение после развода в дружеском формате одинаковы у семей, не имеющих детей, и у семей с детьми. Разница лишь в том, насколько бывшие партнёры смогли завершить отношения/закрыть гештальт. Ну и, наверное, в уровне эмоционального интеллекта, который участвует в осознавании и принятии сложившейся ситуации.
А как считаете вы?
